中药淫羊藿，功效、副作用及正确使用方法
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《本草纲目》："淫羊藿，性温不寒，能益精气，真阳不足者宜之。"
《本草经疏》："淫羊藿，其气温而无毒......故主阴痿绝阳，益气力，强志。茎中痛者，肝肾虚也，补益二经，痛自止矣......辛以润其燥，甘温益阳气以助其化，故利小便也。
《本草述》："淫羊藿......,则谓入命门、补真阳者是也......。至若茎中痛，小便不利，皆肝肾气虚所致，此味入肾而助元阳，即是补肾气，而肝肾固同一治也。老人昏耄，中年健忘，皆元阳衰败而不能上升者也。"
《本草正义》："淫羊藿，禀性辛温，专壮肾阳......。茎中痛，亦肾脏之虚寒。利小便者，指老人及虚寒人之阳事不振，小便滴沥者言之，得其补助肾阳而小便自利.....。益气力、强志、坚筋骨，皆元阳振作之功.
总结中医的典籍，淫羊藿的功效最主要的是温补肾阳，温补元气，可以治疗阳痿，男性尿道疼痛，通利小便；因为温补阳气，可以强筋骨，增强体力，免疫力，对风湿性关节炎、腰膝酸软都有治疗作用；同时可以增强记忆力，对中老年人的健忘有治疗效果。尤其适用于阳虚、气虚的人或老年人温补元气，增强体质。
淫羊藿的副作用及禁用人群
淫羊藿是中药，有疗效就肯定有副作用，淫羊藿的副作用主要有三个：
1、淫羊藿性质辛温，久服或者过量服用容易上火，阴虚火旺的人禁用；阳亢易举，但不持久者禁用；性欲亢进，梦遗不止者禁用；小便颜色深，口干咽燥者禁用；
2、阳亢型高血压患者使用淫羊藿会升高血压，但如果是阴阳两虚高血压和女性更年期高血压，服用淫羊藿可以降低血压。但因为大部分高血压患者并不知道自己属于什么类型，还是建议有高血压的朋友都慎用淫羊藿，特别是有出血性中风病史的人严禁使用；
淫羊藿的正确用法
1、泡酒：淫羊藿的有效成分在酒精中的溶解度高于水中，日常使用效果最佳是泡酒，而且以高度白酒为佳，取淫羊藿干品（炙淫羊藿更好）300-500克，加2.5-3升的白酒，密封一周后即可饮用，每日饮用不要超过50毫升，也就是一两。
2、泡茶：淫羊藿干品（炙淫羊藿更好）15克，开水冲泡，每日代茶饮用。
3、与其他中药材搭配：作为日常养生，可以搭配枸杞、菟丝子、肉苁蓉、锁阳等泡水或泡酒，可以增强功效。
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