生活难得“神仙果”，国家首批药食两用的中药材，一天一种道地药材
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罗汉果，葫芦科多年生藤本植物的果实。别名拉汗果、假苦瓜、光果木鳖、金不换、罗汉表、裸龟巴，被人们誉为“神仙果”，其叶心形，雌雄异株，夏季开花，秋天结果。主要产于广西壮族自治区桂林市永福县龙江乡、龙胜和百寿等镇，永福县和龙胜县是罗汉果之乡种植历史比较悠久，其中永福种植罗汉果已经有300多年历史，龙胜县种植罗汉果已经有200多年历史，中国百分之九十罗汉果产于永福县和龙胜县，罗汉果是桂林名贵的土特产，也是国家首批批准的药食两用材料之一，其主要功效是能止咳化痰。果实营养价值很高，含丰富的维生素C（每100克鲜果中含400毫克～500毫克）以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类等。
罗汉果的功效
01、有效预防、治疗咽喉炎
将罗汉果爆开之后连皮带肉用开水进行冲泡，五分钟之后作为茶饮直接服用，不仅仅味道甘甜，同时还能够有效的预防、治疗咽喉炎。如果没有新鲜的罗汉果，那么几块罗汉果果皮也是具有效果的。
02、防治坏血病及抗衰老
由于罗汉果中含有大量的维生素C，这种营养物质在进入身体之后能够很好的预防坏血病以及癌症，同时对于肌肤能够起到很好的滋养作用，令容颜更加年轻。中医药康博会是由国家商务部批准，国家中医药管理局、广东省中医药局和湖南省中医药管理局指导，世界中医药学会联合会主办，中国中药协会、中国民族医药学会、中国药膳研究会联合主办，广东尊圣中医药投资管理有限公司承办的全球最具影响力的传统医药产业盛会，迄今已成功举办4届。2017中医药康博会吸引了数百展商参会，同时得到了中央电视台、光明网、南方日报、广东电视台等中央和地方省市数十家媒体报道。国医大师熊继柏领衔广东省四大中医院专家接力义诊赢得了广泛的好评。高峰论坛：国内外中医药界专家、大咖专业解读《中医药法》；“一带一路”利好企业的具体操作办法；投资大鳄龚虹嘉等助力企业投融资对接服务；“数字人之父”钟世镇院士等参与的高峰论坛。
03、清热止咳、润肺化痰、润肠通便
中医方面认为服用罗汉果之后具有很好的润肺、止咳化痰以及清热凉血的作用，所以在身体患有伤风感冒、痰多咳嗽、便秘以及气管炎的时候服用，能够起到一定的辅助治疗的效果。
罗汉果适合人群
1、经常吸烟、饮酒，需要洗肺、护肝、养胃和洗肠清宿便者。
2、演员、教师、广播员、营业员等需保护发音器官者。
3、深夜加班工作，容易上火、排毒能力减低者。
4、长坐办公室，呼吸不到室外新鲜空气影响肺部功能者。
5、室外活动、运动量较大，体内水分容易流失者。
6、适合糖尿病人、肥胖者服用：众所周知，糖尿病病人为了身体健康服用糖的分量需要严格的控制，否则对于身体的伤害非常巨大。现代医学研究证明，罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不产生热量，非常适合糖尿病人服用，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代品。
食用禁忌
1、容易导致肠胃功能下降
专家告诉我们，短期之间服用罗汉果泡水不仅对身体没有害处，同时还可以调剂肠胃功能。但是如果长期服用，很容易导致我们的肠胃功能下降，甚至有可能引发一些连锁的疾病。
特别是对于一些身体体质比较敏感并且体质过于寒凉的人群来说，小编并不建议服用罗汉果泡水，这对于身体伤害比较大。
如果想要服用罗汉果泡水，那么最好能够先咨询专业的医生或者是营养师，选择最正确的服用量以及服用方法，这样才能够最为快速的调整好体质。
2、罗汉果泡水不能隔夜服用
这个注意事项不仅仅罗汉果茶需要注意，事实上在平时我们吃任何食物的时候同样需要注意。在常温之下，任何食物在六个小时之后就开始了变质，罗汉果也不例外，所以千万不要隔夜服用，这对于身体还有肠胃的伤害都是非常大的。
3、服用过多容易上火
很多人喜欢将晒干之后的罗汉果泡水服用，认为这样能够很好的保健身体，但是小编并不建议大家长期大量的服用。因为烘干之后的罗汉果泡水服用太多容易上火，所以一些风热咳嗽的患者应该少吃，或者是在搭配一起其他具有清凉作用的材料。
4、夜尿患者千万不能服用罗汉果泡水
因为这不仅仅会导致夜尿增加，同时也容易伤害脾胃，不利于身体健康。
5、体质寒凉的患者服用要注意。
中医方面认为罗汉果性凉，所以一些体质寒凉或者是过于敏感的人群服用的时候一定要特别的注意。
小编并不建议这一类型体质的人群服用，如果是身体确实是患有慢性咽炎非常的严重，那么服用的量一定要注意，以不会引起身体过度反应为基本目的，少量的服用也能够令身体恢复健康。
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